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弘樸系列
武漢中學是以武漢這所英雄的城市命名的學校,1920年由老一輩無產階級革命家董必武等人創辦,從這里走出了董必武、陳潭秋、李漢俊等三位黨的“一大”代表。2020年正是武漢中學百年校慶之年,學校有著深厚的辦學底蘊,自創辦以來,一直秉承創辦之初董老題寫的“樸、誠、勇、毅”校訓,著力培養中學生的健全人格,百年來為國家培育了大批建設者和接班人。
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弘樸學子

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劉傲然!紅!牛!

日期:2021年11月17日 11:23

劉傲然!紅!牛!

原創 黨政辦 武漢中學 10月10日


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武漢中學2021屆5班學生劉傲然同學經過層層選拔,被光榮的錄取為海軍飛行員!


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為圓藍天夢,他減肥近20公斤!

△每天堅持跑步的劉傲然同學

每天堅持跑步,從去年8月到今年1月海軍招飛體檢,他瘦了快20公斤。


劉傲然說,他從小就想當飛行員,買過不少航空模型,有一家遙控飛機模型。不料,去年,因為疫情時宅家“多吃少運動”,他的體重飆升到91公斤。“這個體重肯定通不過海軍招飛體檢,要花大力氣減肥。”


劉傲然說,從去年8月起,他每天堅持跑三公里,晚上不吃主食,平時也嚴格控制飲食,不吃高熱量食物。


跑步不僅是劉傲然的減肥方法,也是減壓方法。不管學業多么繁忙,他都會在操場上跑起來。最終在海軍招飛提前前,劉傲然成功將體重減到74公斤,并成功通過各項檢驗。




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如何能成為飛行員?


武中學生劉傲然




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要想成為一名飛行員,首先要身體素質過硬,而高中的學習生活非常緊張,這就需要擁有海空夢想的同學平日里嚴于律己,保持良好的生活習慣。不僅要養成每天鍛煉的習慣,提前打好身體素質基礎,還要規范坐姿,以防長時間學習對視力以及脊柱、腰椎等部位造成不良影響。對于體能訓練,建議同學們每日堅持適當的單杠和俯臥撐練習,每周三到四次的三千米長跑,通過鍛煉至少跑進十四分以內。對于視力保護,我個人的方法是有節制地使用手機,每天堅持做眼保健操并且向窗外遠眺。對于招飛體檢,一定要提前做準備,根據體檢標準控制好自己的體重,在體檢前一周將自己的身體調整至最佳狀態,體檢時放松心態,不必緊張,認真對待每一項考核,展現最好、最真實的自己。對于學習成績,要保證平時的考試總成績達到一本線上50分以上,這樣才能比較有把握被錄取,所以同學們也不要放松對于學習上的要求。最后祝有海空理想的同學們都能矢志報國,圓夢深藍。




班主任張詩志




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劉傲然同學很早就熱愛航空事業,立志成為飛行員。曾經他有點偏胖,就天天參加年級組織的跑操,早晨7點前還在操場加量跑步,一跑就是十多圈。有段時間他的成績不太理想,他就深鉆多問,在百日誓師大會后,學習勁頭更大,在全體老師幫助下,高考取得了近600分的好成績,在飛行員中出類拔萃!





武漢中學始終堅持以董老提出的“樸誠勇毅”四字校訓為核心的人格教育,致力培養和塑造人格健全的人,為學生的終生發展奠基!正是這種錨定目標的勇敢與勇于追夢的堅毅成就了劉傲然。對于劉傲然同學來說,這是搏擊長空、保家衛國的全新啟程。愿他繼續秉承武中的“樸誠勇毅”校訓,飛得更高!